Аптечка для путешествий и походов. К чему нужно быть готовым?

Путешествия - это замечательное время для открытия новых мест и получения нового опыта, однако они могут быть и источником неожиданных ситуаций. Чтобы ваша поездка прошла без происшествий, важно подготовить медицинскую аптечку, которая поможет в оказании первой помощи. Мы расскажем о средствах, которые обязательно стоит включить в вашу аптечку для путешествий.

На отдыхе или в дороге человек чаще всего сталкивается с рядом типичных для путешествий проблем. Смена климата, воды или пищи может привести к расстройству желудка. Простой перегрев на солнце — к солнечному ожогу или тепловому удару. Ссадины и порезы, а также укусы насекомых часто сопровождают активный отдых, а аллергические реакции могут застать врасплох даже человека, не склонного к аллергиям.

Кроме того, никто не застрахован от простуды, особенно после перелетов, где работают кондиционеры и нет должной циркуляции воздуха, или при непогоде во время походов.

Аптечка путешественника должна быть адаптирована под регион, маршрут, длительность поездки и индивидуальные особенности здоровья путешественника.

Аптечка должна содержать лекарства, которые помогут облегчить состояние при распространенных проблемах со здоровьем. Верояно, что в пути потребуются средства для дезинфекции и облегчения боли, для помощи при аллергии и расстройствах пищеварения. 

1. Перекись водорода или хлоргексидин
2. Бинты, марлевые салфетки, пластырь
3. Ранозаживляющее (Эплан)
4. Жаропонижающие и болеутоляющие (Парацетамол или Ибупрофен)
5. Средство от головной и зубной боли
6. Средства от пищевых расстройств (Активированный уголь или сорбенты ,например, Смекта)
7. Средства от диареи (Лоперамид)
8. Ферменты для пищеварения (Мезим, Фестал)
9. Средства от аллергии (Цетрин, Лоратадин)
10. Гель от укусов насекомых
11. Средства от простуды: капли для носа, пастилки для горла
12. Средства от укачивания (Драмина)
13. Солнцезащитный крем
14. Репелленты от насекомых
15. Личные лекарства (если есть хронические заболевания)
16. Термометр (желательно электронный)
17. Ножницы, пинцет

Желательно, чтобы большинство препаратов были универсальными, занимали мало места и не требовали хранения в особых условиях. Именно поэтому стоит обратить внимание на ЭПЛАН — многофункциональное средство, которое заменяет сразу несколько препаратов: действует как антисептик, ускоряет заживление, помогает при ожогах, защищает от инфекции ран и подходит даже для чувствительной кожи детей. ЭПЛАН удобен в использовании, не щиплет при нанесении и практически не имеет противопоказаний, что делает его идеальным выбором для путешествий.

ЭПЛАН – это медицинский препарат, который применяется для обработки раневых поверхностей, а также для ухода за кожей в случае различных повреждений.

ЭПЛАН рекомендуется использовать:

• Для обработки открытых ран, порезов и ссадин.
• При ожогах – как термических, солнечных, так и химических.
• Для профилактики инфекций при наличии повреждений кожи.
• При дерматологических заболеваниях, таких как экзема, псориаз или аллергические реакции, для облегчения симптомов и улучшения состояния кожи.
• В качестве средства для ухода за кожей после операций или косметических процедур.

Собирая аптечку, не старайтесь взять «всё на свете». Лучше выбрать проверенные средства, которыми вы уже пользовались. Упакуйте их в небольшой герметичный контейнер, подпишите упаковки и по возможности возьмите инструкции, чтобы проверить дозировку при приеме. Особое внимание стоит уделить лекарствам, которые вы принимаете на постоянной основе — их должно быть с запасом.

Перед отъездом обязательно проверьте сроки годности и узнайте, можно ли провозить выбранные препараты через границу (в некоторых странах, например, запрещён ввоз определённых видов обезболивающих).

Хорошо собранная аптечка — это гарантия того, что мелкие неприятности не превратят путешествие в стресс. Немного предусмотрительности и несколько универсальных средств — и вы готовы ко всему. А такой помощник, как Эплан, не раз выручит в дороге, будь то ожог, укус насекомого или ссадина.